日本でも絶大な人気を博している男性ダンス・ヴォーカル・グループ 超新星。 その中でラップを担当し、グループ内随一の肉体美でも知られるグァンスの1stエクササイズ・ブック ストイックな日々のトレーニングで培われた、しなやかなその筋肉美を惜しげもなくさらけ出し、トレーニング風景から美しい肢体に至るまで、完全撮り下ろしの最新PHOTOを多数掲載。それに加え、グァンス自身が読者に伝授するパーソナル・エクササイズ・メソッドのコーナーや彼のパーソナリティに迫るロング・インタビューも。

体脂肪３％！超新星・グァンス「第２弾は胸筋タッチ会やりたい」 - サンスポ

グァンス from 超新星 「K talk to K」

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グァンス from 超新星 初のエクササイズ・ブック 「K talk to K」発刊記念イベント “上腕二頭筋タッチ会” 仙台・東京・大阪の3会場で敢行！｜株式会社エムオン・エンタテインメントのプレスリリース

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グァンス from 超新星 1st Solo Album [Rakugaki] Special Radio vol.2

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グァンス、第2弾フォトブック5・29発売 鍛え抜かれた筋肉美を惜しみなく披露 | ORICON NEWS

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SUPERNOVA グァンス、フォト＆エクササイズ・ブック第2弾「K talk to K II」5/29発売 | Musicman

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超新星・グァンス 究極ボディにタッチ/芸能/デイリースポーツ online

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